VÁLLÍZÜLETI PROBLÉMÁK KEZELÉSE
Tematika:
– Túlterheléses szindrómák
– gyakorlatok rossz és helyes kivitelezése
– zsugorodásra hajlamos izmok nyújtása, gyengülésre hajlamos
izmok erősítése
Amire szükséged lesz:
– BLACKROLL® MULTI BAND
– BLACKROLL® SMR henger és egy
– 8 cm-es BLACKROLL® BALL
Az eszközöket leggyorsabban a FitCollege STORE webshopján tudod beszerezni.
https://store.fitcollege.hu/
Tartja: Ringer Viktória I gyógytornász, fizioterapeuta,funkcionális edző, BLACKROLL® Master Trainer, FitCollege Képzési Központ oktatója