CSÍPŐÍZÜLETI PANASZOK KEZELÉSE II.
Tematika:
- ülő életmód (home office) miatt kialakult izom zsugorodások nyújtása, lazítása, gyengült izmok aktiválása
- körteképű izom (m. piriformis) szerepe, nyújtása, lazítása hengerrel, ball-al
- csípőízület átmozgatása, mozgásterjedelmének növelése
2020-06-22/by tarkarmakft